モダンな栄養

管理栄養士のブログ

2015-03-01から1日間の記事一覧

菜食主義の肥満抑制効果

菜食主義とは まず初めに菜食主義の定義について説明します。 以下、Wikipedia*1からの引用です。 「菜食主義」はベジタリアニズムの日本での訳語で、それを実践する者をベジタリアン(菜食主義者)と呼ぶ。菜食という語感から「野菜のみを食べる」と誤解さ…